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La imaginación y la
creatividad son regalos gratuitos
de nuestro Creador y los hemos recibido por alguna razón valedera
y positiva. Indudablemente
estas herramientas también requieren práctica
de nuestra parte. La creatividad y la
imaginación pueden ser la mejor
solución para encontrar tu camino en las adversidades
y en épocas de confusión.
Cultívalas.
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Concentra tus energías
para que hagas frente al desafío
de cada momento. El único tiempo que puedes vivir es
el presente. Vívelo a
plenitud, amando de manera comprometida lo que haces y a
quien eres, a quienes sirves y a quienes te
sirven, a quienes te aman y a
quienes te odian. No eches a perder, con resentimientos, el día
de hoy. Vive y disfruta del placer
de cada segundo, de cada minuto, de cada
hora, amando, sirviendo y compartiendo.
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Acéptate tal cual eres
y trabaja por ser mejor, pero
sin recriminarte. Valora tu cuerpo y atiende por tu salud. Reconócete
el mérito de poseer
los dones que tienes. ¡Bendícete
y felicítate por tus aciertos! Declárate
el mejor amigo de ti mismo.
Dale gracias a Dios por todos los beneficios que has recibido y
agradécele las oportunidades de
superarte y crecer como persona y
en tu profesión. Incluso aquellas que no entiendes o que te
parecen dolorosas o difíciles
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Cultiva tu paz interior reconociendo
tu condición de ser
espiritual. Contribuye a la paz general aceptando, de manera comprometida,
la dignidad humana de tus semejantes.
Siembra semillas de convivencia y propicia
la armonía interpersonal procurando la conciliación
entre quienes haya desentendimientos
y ante todo con quienes tengas marcadas diferencias
o enemistades.
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Alégrate de ser quien
eres! Alégrate de ser
tu mismo! Descomplícate, libérate de lo superfluo y vano,
de las preocupaciones por lo
que otros tienen y tú crees que a ti te
falta. Simplifica tu vida disfrutando y agradeciendo
lo que tienes y lo que eres.
Para vivir mejor debes ser más espiritual, no tener más
cosas materiales y perecederas.
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Cultiva una gran confianza
en ti mismo. Tú eres capaz
de muchísimo más de lo que te imaginas. No eres omnipotente,
pero con un esfuerzo constante,
y disciplinado lograrás cosas muy
importantes para tu vida .Afronta los problemas con serenidad,
con tolerancia y paciencia,
esperando siempre resultados positivos al final. Lo que no logres
hoy, quizás mañana lo
alcanzarás.
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Aprovecha este día
para que reflexiones profundamente
en el hecho de que aquello que criticas en otras personas... es
muy posible que tú también
lo padezcas. Lo que no aceptas de otras personas...
es muy posible que alguien más no lo acepte
de tí. Tú no
eres perfecto! Con que derecho señalas, criticas, calificas o descalificas
a otros? Solo serás
superior a ti mismo el día que aprendas
a ser comprensivo y condescendiente; así como
eres con los demás...
así serán contigo.
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Dedica HOY unos minutos
importantes de tu día sólo
a agradecer, agradece la vida que corre por tus venas, agradece
al sol por iluminarte y darte
calor, a tus hijos, a tu pareja, a tu patrón o
jefe inmediato, agradece por lo que sabes y
conoces, por las personas que
te enseñan o te dan la oportunidad de enseñarles. Agradece
a quienes te brindan su amistad,
a quienes conducen tu medio de transporte
y a quienes te atienden en el supermercado. Agradece a Dios
por ser quien eres y por lo que
tienes.
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Aquello que eres capaz de
crear en tu mente, y aquella idea
que eres capaz de amar profundamente... tendrás la capacidad
de hacerla real! Los mejores
inventos de toda la historia fueron inicialmente sólo
una idea, que alguien amó... y se
esforzó en hacerla realidad.
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Cuando debas tratar con
una persona a quien no sabes qué
decirle y como decírselo, confía en tu corazón.
No hables desde tu mente y
tu razón, hazlo desde el corazón. No te preocupes
por hablar con inteligencia, procura
hablar con amor y sinceridad. Puedes
estar seguro de que acertarás y dirás lo más
adecuado.
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Así sea sólo
una vez por semana (ojalá
fuera cada día) procure poner en práctica UNA virtud
o UNO de los llamados valores
humanos. Intente perdonar, o ser agradecido, tal
vez: ser generoso, o amable y cordial; intente ayudar
o ser solidario; ofrezca y
comparta un beso o un abrazo, comparta un poco más con sus seres
queridos, acérquese a
una persona que necesite consuelo o apoyo, etc.
Póngaselo como tarea cada semana, y por qué
no.... cada día?
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Pensar y repensar constantemente
en lo que te preocupa o disgusta,
te provoca tensiones internas, desórdenes emocionales y
de actitud que te imposibilitan encontrar
respuestas y soluciones viables.
Las oportunidades conflictivas son una oportunidad para ejercitar
y desarrollar tu creatividad y
recursividad. Procura calmarte, serenarte, sólo así
podrás hallar las mejores soluciones.
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Cada semana, dedíquese
un poco de tiempo y haga un
inventario, o una lista, de las cosas buenas que usted ha hecho, ha compartido
o le han ocurrido; no olvide
incluir siempre las cosas buenas que le rodean,
sus amores, su salud, sus actividades placenteras, sus
ojos, sus manos, sus padres,
sus hijos, su hogar. Concéntrese en lo positivo y disfrute,
aunque solo sea una vez por semana,
las muchas cosas buenas que Dios, la
vida y el universo generosamente le han regalado.
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Deja de pensar en imposibles
al iniciar cualquier proyecto.
Cree en tus potencialidades! Escribe con letras destacadas: PUEDO HACERLO!
YO SOY CAPAZ! Coloca esta
afirmación positiva al alcance de tu mano
y léela con frecuencia. Grábala firmemente
en tu conciencia, insiste en
visualizarte logrando lo que buscas. Persiste en progresar y trabaja
para lograrlo con voluntad férrea
y con una fe firme, Te maravillarás
de las cosas sensacionales que lograrás.
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Cada vez que te sea posible,
busca y crea motivos para reír
y disfrutar compartiendo con buen humor. La risa es un bálsamo
sanador y actúa como
relajante interno proporcionándonos descanso y
recreación. Unos minutos diarios de risa
y diversión equivalen
a horas de terapia y de ejercicios físicos. La risa, puede ser la
mejor medicina.
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El amor a sí mismo
es un decreto natural que Dios
puso en tu corazón. Mas cuando te vuelves ególatra, alteras
tu plan divino, pues desoyes
el mandamiento máximo: “Ama a tu prójimo
en la misma medida en que te amas a ti mismo”.
El desamor que te tengas causa
todo el desajuste mental y emocional que afecta a los que te rodean
y puede provocar graves desórdenes
sociales. Como dijo el filósofo
Séneca: “Cuando eres amigo de ti mismo, también
lo eres de todo el mundo”.
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El cansancio mental que
provocan las situaciones conflictivas
te hace flaquear la atención y debilita tu capacidad
mental. Para solucionarlo, siéntate
cómodamente en un sofá, olvida
las causas de tal tensión, quédate en silencio
durante diez minutos sin
pensar en nada y sin proponerte nada. Sólo relájate.
Comienza así a recuperar
tu estabilidad y tu paz internas, para que
puedas atender de la mejor manera las decisiones que debes
tomar.
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Estás apesadumbrado
por acontecimientos adversos
que han herido tu alma? Toma conciencia de que para restablecer tu armonía
interior no te servirán
los medios pseudomágicos, los bebedizos,
drogas o alcohol; debes ser responsable de ti mismo,
aprender la lección y
asumir con seriedad y optimismo tu mejoramiento y tu armonía interna;
ten fe en ti mismo, dentro
de ti están todas las respuestas, sólo
busca con amor y con fe.
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La felicidad es un estado
espiritual en el que gozas de
la alegría de ser y de vivir. La felicidad es un sentimiento que
nace del enfoque y vivencia
de lo que te enriquece internamente. Vives la felicidad
cuando percibes que vas alcanzando el alto ideal
de ser más como persona;
cuando ves cumplidos tus anhelos de experimentar la abundancia de los
bienes internos y cuando ves coronados
tus sueños de contribuir a la felicidad
y al mejoramiento de otras personas.
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Dale un beso en la punta de la
nariz y así se dará cuenta de
que quieres besarle.
En el cine, abrázale y
automáticamente pondrá su cabeza
en tu hombro y se arrimará hacia
ti, entonces inclina su cara
y besa su mejilla suavemente.
Cuando diga que le duele su espalda
- hombros - cuello, dale un masaje.
Cuando alguien se acerque a saludarle
levántate por ella.
Mírala a los ojos profundamente
y dile que la amas. |
