Cultiva tu paz interior reconociendo tu condición de ser espiritual.

Contribuye a la paz general aceptando, de manera comprometida, la dignidad humana de tus semejantes.

Siembra semillas de convivencia y propicia la armonía interpersonal procurando la conciliación entre quienes haya resentendimientos y ante todo, con quienes tengas marcadas diferencias o enemistades.

Alégrate de ser quien eres!

Alégrate de ser tu mismo!

Llibérate de lo superfluo y vano, de las preocupaciones por lo que otros tienen y tú crees que a ti te falta.

Simplifica tu vida disfrutando y agradeciendo lo que tienes y lo que eres.

Para vivir mejor debes ser más espiritual, no preocuparte por cosas materiales y perecederas. 

Cultiva una gran confianza en ti mismo.

Tú eres capaz de muchísimo más de lo que te imaginas.

No eres omnipotente, pero con un esfuerzo constante, y disciplinado lograrás cosas muy importantes para tu vida.

Afronta los problemas con serenidad, con tolerancia y paciencia, esperando siempre resultados positivos al final. Lo que no logres hoy, quizás mañana lo alcances.

Aprovecha este día para que reflexiones profundamente en el hecho de que aquello que criticas en otras personas... es muy posible que tú también lo padezcas.

Lo que no aceptas de otras personas... es muy posible que alguien más no lo acepte de tí.

Tú no eres perfecto! Con que derecho señalas, criticas, calificas o descalificas a otros?

Solo serás superior a ti mismo el día que aprendas a ser comprensivo y condescendiente; así como eres con los demás... así serán contigo.

Dedica HOY unos minutos importantes de tu día sólo a agradecer, agradece la vida que corre por tus venas, agradece al sol por iluminarte y darte calor, a tus hijos, a tu pareja, a tu jefe, agradece por lo que sabes y conoces, por las personas que te enseñan o te dan la oportunidad de enseñarles.

Agradece a quienes te brindan su amistad, a quienes conducen tu medio de transporte y a quienes te atienden en el supermercado.

Agradece a Dios por ser quien eres y por lo que tienes.

Aquello que eres capaz de crear en tu mente, y aquella idea que eres capaz de amar profundamente, podrás hacerla real sin dificultad.

Los mejores inventos de toda la historia fueron inicialmente sólo una idea, que alguien amó... y se esforzó en hacerla realidad.

Cuando debas tratar con una persona a quien no sabes qué decirle y como decírselo, confía en tu corazón.

No hables desde tu mente y tu razón, hazlo desde el corazón.

No te preocupes por hablar con inteligencia, procura hablar con amor y sinceridad.

Puedes estar seguro de que acertarás y dirás lo más adecuado

Asi sea sólo una vez por semana, procura poner en práctica una virtud.

Intenta perdonar, o ser agradecido, ser generoso, o amable y cordial; intenta ayudar o ser solidario, comparte un beso o un abrazo, comparte un poco más con sus seres queridos, acércate a una persona que necesite consuelo o apoyo.

Pensar y repensar constantemente en lo que te preocupa o disgusta, te provoca tensiones internas, desórdenes emocionales y de actitud negativa y te imposibilitaran encontrar respuestas y soluciones viables.

Las oportunidades conflictivas son una oportunidad para ejercitar y desarrollar tu creatividad descubriendo recursos.

Procura calmarte, serenarte, sólo así podrás hallar las mejores soluciones.

Cada semana, dedícate a hacer un inventario, o una lista, de las cosas buenas que has hecho, que has compartido o te han ocurrido; no olvide incluir siempre las cosas buenas que te rodean, tus amores, tu salud, tus actividades placenteras, tus ojos, tus manos, tus padres, tus hijos, tu hogar.

Concéntrate en lo positivo y disfruta delas muchas cosas buenas que Dios, la vida y el universo generosamente te han regalado. 

Deja de pensar en imposibles al iniciar cualquier proyecto.

Cree en tus potencialidades!

Escribe con letras destacadas: PUEDO HACERLO, YO SOY CAPAZ!

Coloca esta afirmación positiva al alcance de tu mano y léela con frecuencia, grábala firmemente en tu conciencia, insiste en visualizarte logrando lo que buscas con una fe firme,

Te maravillarás de las cosas sensacionales que lograrás. 

Cada vez que te sea posible, busca y crea motivos para reír y disfrutar compartiendo con buen humor.

La risa es un bálsamo sanador y actúa como relajante interno proporcionándonos descanso y recreación.

Unos minutos diarios de risa y diversión equivalen a horas de terapia y de ejercicios físicos.

La risa, puede ser la mejor medicina.

El amor a sí mismo es un decreto natural que Dios puso en tu corazón.

Mas cuando te vuelves ególatra, alteras tu plan divino, pues desoyes el mandamiento máximo: “Ama a tu prójimo en la misma medida en que te amas a ti mismo”.

El desamor que te tengas, causa desajuste mental y emocional que afecta a los que te rodean y puede provocar graves desórdenes sociales.

Como dijo el filósofo Séneca: “Cuando eres amigo de ti mismo, también lo eres de todo el mundo”. 

El cansancio mental que provocan las situaciones conflictivas te hace perder la atención y debilita tu capacidad mental.

Para solucionarlo, siéntate cómodamente en un sofá, olvida las causas de esa tensión, quédate en silencio durante diez minutos sin pensar en nada y sin proponerte nada.

Sólo relájate. Comienza así a recuperar tu estabilidad y tu paz internas, para que tomes decisiones de mejor manera. 

Estás apesadumbrado por acontecimientos adversos que han herido tu alma?

Toma conciencia de que para restablecer tu armonía interior no te servirán los medios pseudomágicos, los brebajes, las drogas o el alcohol; debes ser responsable de ti mismo, aprender la lección y asumir con seriedad y optimismo tu mejoramiento y tu armonía; ten fe en ti mismo, dentro de ti están todas las respuestas, sólo busca con amor y con fe. 

La felicidad es un estado espiritual en el que gozas de la alegría de ser y de vivir.

La felicidad es un sentimiento que nace del enfoque y vivencia de lo que te enriquece internamente.

Vives la felicidad cuando te sientes en paz y sabes que has echo el bien.

Eres feliz cuando ves cumplidos tus anhelos y experimentas la abundancia de los bienes internos y cuando ves coronados tus sueños de contribuir a la felicidad y al mejoramiento de otras personas.

Toma sus manos siempre que te sea posible. 

Abrázale por la cintura y susúrrale algo en sus oido .

Bésale en cada oportunidad que tengas. 

Abrázale fuertemente cuando tenga frio. 

Cuando estén solos, abrázale y bésale. 

Dale un beso en la punta de la nariz y así se dará cuenta de que  quieres besarle. 

En el cine, abrázale y automáticamente pondrá su cabeza   en tu  hombro y se arrimará hacia ti, entonces inclina su cara y besa su  mejilla suavemente. 

Cuando diga que le duele su espalda - hombros - cuello, dale un  masaje. 

Cuando alguien se acerque a saludarle levántate por ella. 

Mírala a los ojos profundamente y dile que la amas.